麥冬泡水喝的五大功效

1. 潤肺止咳：麥冬能滋潤肺部，緩解因氣候乾燥或感冒引起的咳嗽症狀。

2. 清熱解毒：麥冬富含多種氨基酸、黏多糖等成分，有清熱解毒的功效，能夠對抗細菌和病毒感染。

3. 補虛養身：麥冬含有多種人體必需的氨基酸和微量元素，能夠增強人體免疫力，延緩衰老。

4. 豐富營養：麥冬含有多種營養素，如蛋白質、維生素B、C、鈣、鐵等，可滿足人體的各項營養需求。

5. 安神助眠：麥冬能夠緩解焦慮、煩躁、失眠等症狀，對於改善睡眠有積極作用。