紅茶菌發酵多久喝最好

紅茶菌發酵時間決定了茶湯的味道和功效，一般來說，紅茶菌發酵1-2周的茶湯口感更好，營養成分也更豐富。但是每個人對於口感和營養需求不同，可以根據自己的口感和需求來選擇不同的發酵時間。建議喝紅茶菌的時候，最好不要過度浸泡，通常將紅茶菌茶湯與水按1:10的比例沖泡，浸泡時間控制在2-3分鐘即可。