喝什麼茶能烏髮

據中醫理論，一些茶葉可以促進血液迴圈和增強毛囊的營養，從而促進黑色素的生成，有助於烏髮。

以下是幾種常喝的烏髮茶：

1.紅棗紅茶：紅棗、紅茶、桂圓肉加熱水沖泡，具有滋陰補血、養顏烏髮的功效。

2.補腎烏髮茶：用狗脊、鹿茸、人蔘、巴戟天、黑芝麻一同泡水，具有滋補腎氣、烏髮養髮的作用。

3.花草烏髮茶：用桑葉、菊花、金銀花、綠茶泡水，具有清肝明目、養護頭髮的作用。

4.黑豆茶：將黑豆焙煮，將食鹽、薑片、白糖等加入，可以美容、防脫髮、烏髮。

以上茶葉僅供參考，具體還需根據自身情況選擇適合自己的茶葉。同時，茶飲不能一勞永逸地解決問題，合理的飲食、生活方式以及科學的護髮方法更需要注意。