脂肪肝的最佳治療方法

現在生活條件越來越好了，好多的朋友患上了脂肪肝，脂肪肝的治療方法還是被更多的人所挖掘，這僅僅是為了擺脫脂肪肝的困擾。筆者身體比較胖，曾經患過脂肪肝，經過治療現在已經康復了。下面就和大家談一談自己的關於脂肪肝的治療方法。那麼脂肪肝的治療方法有哪些呢？

方法/步驟

可以嘗試一下天然茶療，茶療養肝護肝是如今比較流行的新方法。茶既可為身體補充水分，壓制身體的火氣，還可對肝臟形成保養、修護。同時，茶療還能調節血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物等，對防治心腦血管疾病有不錯的效果。

還可以採取飲食治療，它是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要方法。我們都知道，能量來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關，脂肪肝患者要結合自身情況。

要堅持適當運動，堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動專案，如慢跑，打羽毛球等運動。最好從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。堅持住最重要。

注意事項

其實在脂肪肝的治療方法中，最重要的還是心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。筆者希望大家要心靜如水，勞逸結合。