手凍了，特別癢，該怎麼辦

有很多人一到冬天天很冷的時候，手就會凍腫，手一熱就會特別的癢，當這樣的情況該怎麼辦呢，我來給大家講一下我的經驗。

方法/步驟

方法一：在日常生活中要加強鍛鍊，可以通過鍛鍊來提高肌體對寒冷的適應能力。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準，例如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護面板。

方法二：在冬季較冷的天氣要保持體內衣物乾燥。容易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護面板，要用溫水洗臉洗手。

方法三：可以做一些防護措施，那就在睡前用溫水泡易凍患處，搗爛蒜頭放在太陽下面晒熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。這樣的方法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。

注意事項

一些易凍得人群在剛入冬時就要做好防護措施，記得穿厚一點，手部抹一些護手霜，儘量選擇室內工作，可以適量的運動一下，增加熱量。