下雨天開窗戶睡覺會溼氣重嗎 下雨天開窗戶睡覺會不會溼氣重

1、下雨天開窗戶睡覺經常可能會溼氣重。

2、從中醫上來看，溼氣重有外溼和內溼的區分，一般外溼多由氣候潮溼，淋雨涉水，居住潮溼等因素所致；而內溼則由脾失健運，津液不布，水溼凝聚形成，經常在下雨天開窗，會導致室內潮溼，加上睡覺時人體抵抗力低下，此時室內的溼氣會逐漸進入體內，引發身體出現頭身困重、四肢酸楚、體乏無力等溼氣重的現象。