產婦月子裡可以晒太陽嗎 月子裡能不能晒太陽

1、產婦月子裡可以晒太陽。

2、生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，晒晒太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏鬆。很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。