中秋送家人什麼禮物好 中秋送家人的禮物

1、月餅；中秋回家，肯定少不了月餅，因為月餅是中秋節的代表性食物，父母都比較節約，捨不得買貴點的月餅，建議大家給父母選擇蘇式月餅。因為父母年齡大了，消化功能沒有那麼好，相比廣式月餅來說，蘇式月餅的含油量和含糖量都要低一點，脂肪熱量也更低。建議給父母帶上無糖的月餅，餡料以山楂、南瓜、茶葉等為合適。

2、大閘蟹；中秋節回家，只帶上月餅當然是有些單調的，建議再準備點“硬菜”。中秋時分，正是大閘蟹味道鮮美之時，而且大閘蟹的蛋白質含量非常高，還含有多種微量元素，對身體是有一定的滋補作用的。同時，大閘蟹的味道鮮美，吃的時候要趁熱掀開底蓋，剝開蟹背，黃燦燦的蟹黃就會展現在眼前，看著就是一種享受。吃蟹的最大樂趣就是與家人一同品嚐，與父母邊吃邊聊家常。這是中秋節一大美事。

3、黑芝麻核桃桑葚粉；大家別小看了小小一顆的黑芝麻，它裡面含有大量的鈣、鐵、磷、以及多種維生素，有比較好的抗骨質疏鬆的作用，還能滋補肝腎，長期服用還能延年益壽，非常適合父母平常吃。不過，黑芝麻個子小，需要耐心用牙齒磨碎吃才有用。當然，黑芝麻也有最佳搭檔，那就是核桃、桑葚、黑豆、黑米等粗雜糧。核桃是一種對大腦有補益作用的堅果，一天不能吃太多，而且核桃較硬，老人家也不適合直接吃。所以，建議大家直接給父母選擇黑芝麻核桃桑葚黑豆粉。告訴父母每天早餐時泡一碗吃，營養豐富，讓人精力充沛。

4、山茶油；以前大多數家庭是吃動物油的，但是據有關研究表明，動物油的脂肪含量高，父母年紀大了，體內膽固醇含量比年輕人要高，告訴父母別總吃動物油。趁中秋節，給父母帶回兩桶山茶油吧。山茶油屬於純天然的食用植物油，更被人稱為“長壽油”，它裡面的營養成分豐富，尤其是它所含單不飽和脂肪含量排在食用油之首，容易吸收、消化，不容易在體內轉化成脂肪，是真正的綠色健康之品，營養豐富，吸收也好。