西藏旅遊冬季需要準備什麼 冬天去西藏需要準備什麼

1、冬季去西藏旅遊，防寒保暖的工作是不能少的。雖說西藏日照時間很長，日間溫度較高，但由於地域的特殊性，晝夜溫差還是比較大的，夜裡的寒冷會讓人難以抵禦。羽絨服、加厚的抓絨衣、衝鋒衣都是需要備上的，儘量避免在夜間外出。

2、墨鏡永遠是前往西藏不可缺少的必備物品。冬天，西藏的太陽相比夏天要溫柔許多，坐在甜茶館晒晒太陽，是一種不能否認的美好享受。即便如此，西藏的紫外線也有較強的殺傷力，其強度遠非其他城市和地域可比。西藏患白內障的人數比例要比內地高出許多。在西藏，戴墨鏡絕對不僅僅是酷一點，除了有效抵抗紫外線的殺傷，還可以最有效的防止雪盲。提醒大家要保護好眼睛。

3、藥品。由於冬天西藏綠色植物的減少，氧氣含量也隨之降低，冬天進藏多多少少會增加一點高反的機率，建議攜帶“高原安”。頭疼是高反的主要症狀，會伴隨著高反一併襲來，所以別忘了一定帶上頭疼的藥。冬天晝夜溫差大，會增加感冒的可能性，感冒藥和消炎藥不可或缺。出門在外，飲食不習慣或者不規律時有發生，建議帶好腸胃藥。

4、關於防晒。總的來講，到西藏總是要被晒黑一些的，如果長時間在外，建議帶戶外頭巾；如果是休閒式的逛逛，可以選擇防晒霜或者打傘。對於運動型的朋友，一頂鴨舌帽是個很好的選擇。另外，西藏每到冬季，空氣會變得極度乾燥，不論男女，記得每天塗好潤膚露和護脣膏。如有條件，晚上睡覺的房間要用加溼器加加溼，否則很容易鼻腔乾燥的睡不著。

5、最好能帶個單反相機。西藏的美不論四季，即便你不是個攝影愛好者，只要你拍照，就會發現單反的必要性。可以拍遠距離的雪山，也可以拍街邊原汁原味藏族人最樸實的笑臉，