60歲女人如何保養容顏 需要做好這些內容

1、保溼面膜妝前必備。對付面板乾燥，每天敷1次保溼面膜，到第五天，面板的水分含量增多，面板變得比較滋潤。前提是選擇保溼效果好的面膜。

2、牛奶洗面。對付臉色暗沉先用潔面乳清洗臉部汙垢。把適量鮮奶放入臉盆內，用毛巾沾上牛奶(不用擰乾毛巾)。輕印面部，反覆做約5~6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

3、面霜加維生素E。如果覺得面霜的滋潤程度不足以對抗皺紋，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因為睡覺是面板休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

4、蘿蔔汁去暗瘡。蘿蔔汁對付突然出現的暗瘡有效果，只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘後再用水清洗，早晚1次即可。

5、養成睡美容覺的習慣。美容覺的時間是晚上10點至次日凌晨兩點。研究表明，從午夜至清晨兩點，人表皮細胞的新陳代謝最活躍，是面板細胞再生，肌膚自我調整的重要時刻。此時若熬夜將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化。所以，睡美容覺對保持臉部面板的嬌嫩很有效，勝過許多大牌護膚品，是個很不錯的美容養顏方法。

6、堅持補氣養血。和前面幾條不同，如果說前面都是錦上添花的方法，補氣養血才是女人美容養顏的根本方法。補氣養血方法很多，有一種方便、適合職場白領女性的，它就是樂仁堂 烏 雞白鳳片，經典古方和創新技術的交融之作，補氣養血效果佳，服用極其方便，每天早晚各兩片。氣血足了，月經正常了，身體機能提高了，想不美都難。