吃完榴蓮吃什麼降火 吃了榴蓮吃什麼降火

1、山竹：山竹因其性寒能抑制吃榴蓮引起的上火，調節人體平衡，達到清熱瀉火的作用。

2、龜苓膏：龜苓膏主要由龜甲、茯苓、金銀花和菊花製成，具有清熱解毒、滋陰補腎、潤腸通便的功效，吃了榴蓮後也可以吃龜苓膏降火，如果再搭配一些涼性的水果吃效果可能比較好，包括西瓜、梨等。

3、鮮荔枝皮泡熱水喝：取一兩片新鮮荔枝皮用開水泡飲也可達到清火的效果，不僅對吃榴蓮引起的上火有效，還可以緩解吃荔枝引起的上火。