怎麼吃梨治咳嗽 咳嗽梨怎麼吃有效果

1、寒咳吃烤梨：症狀：常表現為咯痰白稀，咽癢並伴隨惡寒、發熱、鼻塞、頭痛無汗、流清涕等症狀。宜疏風散寒、宣肺止咳。做法：在爐火待燒盡尚很紅時， 將梨放在爐上烤熟以後食之， 可以止咳。

2、熱咳吃蒸梨：症狀：常表現為痰多粘稠，色黃難咳出，鼻塞，聲音嘶啞，咽乾口苦，胸痛胸悶，便祕等。宜清肺瀉火、止咳化痰。做法：將梨洗淨， 掏開一個小洞， 塞進幾塊冰糖用溫火蒸， 待梨爛糖化食用，止咳較快。

3、虛咳吃煮梨：症狀：多見於久病及老人，體弱多病者咯痰白、稀，氣短，自汗，畏風，怕冷，面色蒼白。宜止咳定喘、補肺益氣。做法：肺虛咳嗽， 食煮梨為佳。將梨放在豆腐漿的鍋裡煮爛食用， 止虛咳效果較好， 亦治喘咳症。

4、乾咳喝梨汁：症狀：常表現為無痰或少痰，或乾咳，口、鼻、咽乾燥，咳嗽伴有胸痛、頭痛，無汗尿黃，大便乾燥等。因此宜選用清燥、潤肺止咳、化痰平喘。做法：用梨榨汁， 每天早晚喝一小茶杯， 可起到生津止喝、潤燥止咳的作用。

5、梨治療咳嗽的說法還是有的，並且也確實是比較有效的輔助治療咳嗽的水果，首先一些受到風寒入侵而出現乾咳、流鼻涕的症狀時，在煮梨子的同時，還需要加入適當的生薑和蔥段，這種吃法不僅能夠祛除寒邪，而且止咳效果也非常好。其次也可以和陳皮一起煮，這種情況適合出現咳嗽並且還有白痰的朋友。除此之外梨子和烏梅一起同服不但止咳還能潤肺滋陰。所以偶爾也可以花心思搭配一下。說不定對我們的養生效果更好！