秋天吃梨有什麼好處 秋天吃梨的功效

1、秋季吃梨好處多，梨具有潤肺生津，止咳，清熱化痰的作用，尤其適合咳嗽，痰稠或無痰，咽喉發癢，幹痛者。據現代臨床研究，多食梨子還可以保護肝臟，增進食慾，降低血壓。

2、生梨食用過多可以損傷脾胃，脾胃虛弱的人應控制食用量。血虛，畏寒，腹瀉，手腳發涼者不可多吃梨，並且最好是煮熟再吃，以防止溼寒症狀加重。