艾灸哪個位置去溼氣 艾灸哪個位置去溼氣

1、常見的艾灸祛溼的穴位有關很多，如豐隆穴、關元穴、足三裡穴、中脘穴、曲池穴等；豐隆穴：位於小腿前外側，外腳踝上側26-27cm左右，與脛骨前緣大概兩中指的距離，主要可化痰祛溼，還可以治療頭痛、頭暈的情況。

2、關元穴：位於肚臍下方三寸，約10cm處，可幫助女性驅寒祛溼，本穴位還具有培本固元等其他作用。

3、足三裡穴：位於小腿的外側，外膝眼下3寸約10cm左右的位置，按壓有痠痛感。艾灸此處可調理脾胃、疏風化溼，具有一定的增強免疫力的效果；

4、中脘穴：位於人體的上腹部，在肚臍正中線，肚臍上4寸，約13cm左右的位置處，除祛溼外，本穴位主要用來治療腸胃不適的症狀。

5、曲池穴：當手臂彎曲時，肘彎內側會擠壓出紋路，在紋路的盡頭即為曲池穴，可以起到祛風除溼、清熱解表、消腫止痛等作用。

此外，陰陵泉穴、承山穴、合谷穴、解溪穴、關元穴、三陰交、命門穴、腰陽關、脾俞、肝俞、腎俞、氣海、水道、陰陵泉等穴位進行艾灸，均可起到祛溼的作用。但建議患者及時去醫院就診，避免自行操作，以免發生危險。