紫菜吃多了有什麼壞處 紫菜吃多了有壞處嗎

1、紫菜屬於寒性食物，如果人體一次性進食過多紫菜，會對胃腸道黏膜造成一定的刺激，容易引起腹瀉、腹脹、腹部疼痛、嘔吐等不良反應，對於胃腸虛弱的人群進食過多的紫菜後機體不適的症狀會進一步加重。

2、其次，紫菜中含有較多的嘌呤物質，若病人自身患有痛風、高尿酸血癥等疾病，機體攝入大量的嘌呤會引起痛風的急性發作，不利於患者對疾病的控制，所以患者平時要注意飲食的攝入。