正常的舌頭顏色是什麼 幾個重要特徵教你辨認

正常舌頭的顏色都為淡淡的粉色，且舌頭表面是水潤光滑的，若舌頭太過紅潤，或是顏色有點淡白，則表明身體或多或少出現了不健康的狀況，此時就需要多注意身體了。

舌頭的顏色能反應人體的健康程度，人體處於很好的精神狀態，且活力異常，相對應的，舌頭的顏色也會是鮮豔亮麗的。一般正常舌頭的顏色都為淡淡的粉色，且舌苔表面會比較光滑，沒有其他異物，看起來也會比較清潔乾淨，因此，我們可以從舌頭或舌苔的顏色來判斷自身的健康程度是否達標，選擇相應的預防和治療措施。

當舌頭的顏色變成白色，且嘴中帶有口臭異味，時不時還會凝結成痰，這說明人體開始處於亞健康狀態，有上火的跡象。舌頭的顏色有點深，甚至有發黑的趨勢，這說明人體已經感染上某種疾病，且比較嚴重，這時候就建議去醫院看一看。不同顏色的舌頭能代表我們的身體傳達出很多重要的資訊，很多重要的疾病都是從小病痛演變而來的，所以做好預防很關鍵。

舌頭顏色不健康其實也很好治療，很直接的一個方法就是多喝水。水分能夠稀釋掉舌頭很多集聚起來的病菌，且能通過排尿排汗的形式排出體外，是一種非常簡單並且實用的方法。其次，還可以在口中含一些鹽水，以達到殺菌的作用，舌苔上很多異物也會因為鹽水的腐蝕沖洗之下而脫落。

若舌頭顏色過深，這時就要去醫院做些檢查，吃點口服藥，效果會更快更加明顯。當然，我們在日常生活中也要養成良好的生活習慣，這樣才能隨時起到預防疾病的作用。