桑葚幹泡水一天需幾粒 它有什麼注意事項

吃桑葚的季節總是比較的短暫，所以很多的人就將桑葚製成桑葚幹，用它泡水喝不僅可以美容養顏，還能增強免疫力，但是桑葚幹泡水一天需幾粒才合適呢？下面我們一起來看看吧！

一，桑葚幹泡水一天需要幾粒？

1,要根據桑葚乾的顆粒大小來確定。

每個桑葚乾的大小都會有所差異，有一些的可能很大，有些可能會很小。因此，用桑葚幹泡水需要放幾粒就要根據挑選的顆粒大小來決定。而一般的桑葚幹長度大約有1釐米左右，寬度大約有0.1釐米，大一點的就長度可能就有2釐米左右，寬度0.5釐米。

如果你遇到顆粒大一點的，那你放20顆左右就可以了，而顆粒稍微小一點的，你就可以多加一倍進去。

2,要根據你加入的水量來確定。

也許很多人都會覺得泡桑葚幹挺簡單，只需要把它放進去，然後加一點進去水泡就可以了，但是其實它也是有講究的，因為水量大小會影響到桑葚幹泡出來的效果。

如果你加的水太多了，那你就要多放一點桑葚幹進去，不然的話泡出來就會沒味道。但是如果你加的水不是那麼多的話，那你就可以放少一點進去。所以，具體要放多少顆桑葚幹進去，還要看你的水量是多少。

二，用桑葚幹泡水的注意事項。

桑葚乾的吃法有很多，不僅可以用來煮著吃，還可以用來泡水，泡茶喝，有些人甚至可以用它來泡酒。另外，它不僅可以幫助人們抗衰老，還可以人們增強人體的免疫力。但是用桑葚幹來泡水也有很多要注意的事項，如果你不懂得把握好這些，就有可能會弄巧成拙。那麼具體是哪些呢？

1,用桑葚幹泡水之前要洗一下。

桑葚幹是用桑葚晒乾而成的，一般的製作商都是將它放到室外晒的，很少會放在大棚裡面，所以這樣他們就有可能會沾上很多的灰塵或者是沙塵。如果我們沒有將它提前清洗一下，就很可能會將這些灰塵或者沙塵吃進肚子裡面去。

另外，在室外一般都會有很多蚊子，如果沒有機器或者人工對這些蚊子進行驅趕，那麼它們就會在桑葚幹上面產卵。所以大家在用桑葚幹泡水之前儘量要清洗一下，否則，大家就有可能會吃到這些噁心的東西。

2，要挑選品質好的桑葚幹來泡水。

桑葚在晒的時候有可能會因為下雨的緣故或者是儲存的不好而導致桑葚發黴。但是即便桑葚發黴了，製作商也不會一個個都將它挑出來，因為那樣會耗費他們很大的人工成本。因此，很多人買的桑葚幹可能好的和壞的都混在一起了。

另外，有些不良商家商家甚至會將已經壞掉的桑葚拿來晒成桑葚幹賣給顧客。所以大家在用桑葚幹泡水的時候，要將那些已經發黴的桑葚幹挑出來扔掉，不要將它一起放在水裡泡，否則那樣喝了很容易得病的。

3,不能夠天天喝桑葚幹泡水。

桑葚幹泡水功效雖然非常不錯，但是也不能夠天天都喝。尤其是對一些體質偏寒的人來說，喝多了只會讓他們更加虛弱。所以大家不要天天都喝它，一個星期喝兩次就可以了。