瞭解嘴脣顏色變深的原因 及時把握身體健康狀態

嘴脣的顏色是身體健康的外在表現，當顏色變深那一定要注意自己的消化系統和心肺系統，及時進行檢查治療。平時加強身體鍛鍊，養成良好的飲食習慣和作息。

健康人的嘴脣飽滿紅潤，潤滑有光澤。但是一旦人身體疲倦或者生病了，嘴脣就會及時給你反饋身體不適的訊號。早晨起床洗漱的時候或晚上睡覺前卸妝後，請仔細觀察一下自己的嘴脣，通過嘴脣顏色可以瞭解自己的身體健康狀況。

假如你的脣色發白，有可能是血氣不足，身體會出現貧血症狀，也有可能是受涼引起的。

如果你的嘴脣顏色加深，變成深紅色，甚至嘴脣泛紫，那是因為心臟供血功能下降，造成血液缺氧，一些心肺疾病如肺炎、氣喘、肺心病也會使得嘴脣發紫。

如果你的嘴脣發紫發黑，通常伴隨著腸胃疾病如便祕、腹痛腹瀉，這些疾病會使得嘴脣發紫甚至發黑。嘴脣顏色加深和腎臟功能受損也有很大的關係，腎炎、尿毒症等腎臟疾病會使嘴脣顏色變成紫黑色。

由於嘴脣顏色加深原因不確定，特別是對於老年人來說，當發現自己的嘴脣顏色加深切不可大意，應該去醫院，並且進行全面檢查，以免延誤病情。

平時對身體的維護保養也至關重要，一個健康的身體其嘴脣必然紅潤。加強鍛鍊，特別是有氧運動。養成良好的飲食習慣少吃油炸、甜食、油膩刺激性的食物，多吃水果、蔬菜，粗食，不暴飲暴食，餐前和餐後不劇烈運動，保持腸胃輕鬆。同時多喝水，有利於加快體內毒素的排除。保持良好的作息，這樣就可以保證你嘴脣紅潤動人。