紅茶上火嗎 大多數人認為純屬虛構

不論是哪一個地方的人，都喜歡喝茶，喝茶也已經成為我國一個不成文的傳統。每每餐後，必飲一杯茶水來體味生活百味。在眾多的茶品中，尤紅茶與綠茶飲用人數領先。

對於我國人來說，尤其是一些上了年紀的老年人，非常喜歡飲茶，這一傳統已延續了將近五千年之久，並且會繼續延續下去。但是，茶的品類很多，功效各異，不同的人喜歡不一樣的茶品，歸結起來，經常飲用的無非就是紅、綠茶了。

而很多人對於紅茶有很大的偏見，他們認為長時間、大劑量飲用紅茶，會直接導致上火，進而引發一系列的身體問題。到底是怎麼一回事呢？相關專家出面澄清了這一問題，並從根本上解答了人們的種種疑慮，他們是這樣說的。

首先，紅茶是一種難得的發酵茶。所謂發酵茶，也就是在沖泡之前，其實已經做了處理，將茶葉中含有的大量物質消滅了大多數。這樣的茶，按道理來說，是不會上火的，也不會出現肚子疼、進而引發便祕等情況，除非是假冒偽劣的茶葉。

再者就是紅茶具有多種神奇功效，對於人體健康有著極大的作用。如果單純的將紅茶的多重功效一併抹殺，並輕率的為其戴上上火的帽子，是每一個人都無法忍受的。我們經常飲用紅茶飲料，也不見得會患有上火、嗓子幹、痰多等病狀。

所以，總的來說，紅茶是一種功效眾多，於人體健康有利的茶點。只不過，想要發揮它的功效，還需要講求一定的技巧與方法。這樣的話，會讓整個人因為喝紅茶而精力充沛。因而有的人說的紅茶的理論上火就被無情的推翻了。