怎麼知道排卵期過了 瞭解它的症狀是關鍵

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的陰道內可維持2-3天受精能力。

排卵期是我們的女性每個月都有的一種性別特徵，很多女性朋友在排卵期間都會有大致相同的症狀，正是因為這些症狀，我們才能真正瞭解到排卵的到來。但是也有很多女性當排卵期到了，卻一無所知，然而瞭解排卵期確實十分必要的。

一、瞭解排卵期的必要

當很多女性在不瞭解排卵期的症狀，都會表現出消極的心理狀況，當我們瞭解排卵期的時候，就會懂得及時更正心理狀態。再者，女性在排卵期間應當注意保護身體，在這段時間重點做好疾病的預防，而且在這段時期保護好自己的心理和身理。

二、排卵期的症狀

在社會中的很多女性，當到了排卵期的時候，她們都會表現出一些症狀，比如食慾不如平常，精力較平常旺盛，還有抵抗力下降，另外就是生理上抵抗力下降和出少量的血。面對這些症狀，女性應當瞭解，並且對這些症狀做好防護。

三、排卵期的計算

生活中很多夫妻通過計算女性的排卵期，來避免或者備孕。而一般來講，女性的排卵期在第一個月的月經的首日，加上14天所處的天數。也就是女性月經週期中，在28天中的第14天左右那就是女性的排卵期了。

四、瞭解排卵期是否過了

當女性瞭解到了排卵期間的症狀和排卵期的計算時，通過把排卵期的生理狀況和平時對照就能清晰地瞭解到排卵期是否過了。另外也可以通過醫學的方法，比如試紙自測、B超監測、白帶觀察等等，通過對照就能瞭解排卵期是否已過。