瑪卡和茶葉能一起泡嗎 瑪卡和茶葉一起泡好嗎

1、瑪卡和茶葉是不可以在一起泡的。瑪卡中的主要成分是氨基酸以及多糖，而茶葉裡面所含有大量的鞣酸物質，會使瑪卡中的有效成分降低，導致瑪卡的作用減小。經常食用瑪卡，可以有效提高人體的免疫力，增強抗病能力，還能夠改善亞健康。

2、另外，瑪卡還能夠緩解更年期綜合症，有效的提升男性精子活力以及數量，對於提高男性的生育能力有很好的幫助。如果服用瑪卡後喝茶，需要間隔半小時以上，待瑪卡中的有效成分被身體吸收利用後再飲用。