菊花茶可以晚上喝嗎 晚上喝菊花茶好嗎

1、菊花茶一般可以晚上喝，但不建議晚上飲用過量。

2、菊花茶可以起到平肝明目的作用，晚上適當喝一些有助於緩解視力疲勞，晚上喝過多的菊花茶，會使得尿液增多，夜尿會比較頻繁，從而影響睡眠質量。所以菊花茶一般可以晚上喝，但不建議晚上飲用過量。

3、菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目（清除肝火來促進視力恢復）、清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）的功效，適用於風熱感冒，溫病初起，肝陽眩暈，肝風實證，目赤昏花，瘡癰腫毒等症。