手上死皮多粗糙怎麼辦 教你快速治療的小妙招

雙手的光滑與否決定了我們的生活是否精緻，所以擁有一雙光滑的手對於很多人來說是非常重要的，那麼手上死皮多粗糙怎麼辦呢？讓我們一起來具體的瞭解一下吧。

在冬天的時候，由於氣候乾燥的原因，很多朋友都會出現手上死皮多且粗糙的現象，這是一種很正常的現象。但有些人即使不是在冬季，也會出現手部死皮多和粗糙。手上的死皮，大部分是脫落的角質層，摸起來質感比較粗糙。手部的角質層一般來說都會比其它部位的角質層更厚些，所以在身體出現了疾病的情況下，手部的死皮會更多。

死皮有分全脫落型和半脫落型，半脫落型的死皮可能會和正常面板黏連在一起，如果有朋友手賤的話，就可能會在撕落死皮的過程中把正常面板也撕傷了。這對手部面板的損傷是很大的。那麼，如果手上出現了很多死皮，摸起來還很粗糙的話，要怎麼辦呢？下面，就讓小編來給大家提幾個比較好的小建議吧。

第一、 塗抹維生素C和維生素A

人體如果缺乏了維生素C和維生素A，就會引發一系列的面板疾病。維生素C和維生素A對於面板來說有很重要的作用，它們能夠維持面板的彈性，讓面板變得細嫩而光滑，還能夠維持面板角質層的穩定性，減少死皮的出現。

手部面板的吸收率比較差，建議不要直接用粉末狀的維生素塗抹，要將粉末配置成均一穩定的溶液以後，再均勻塗抹在手部粗糙脫皮部位。另外，為了增加面板的吸收，我們可以在塗抹前預先用熱水泡泡手，讓手部面板的毛孔和血管通通都擴張起來。短期內塗抹效果肯定不明顯，希望朋友們要長期堅持下去，才可以讓手部面板恢復健康。

第二、 多吃瓜果蔬菜

想要真正獲得健康美麗的肌膚，還要做好體內的調理。因為人體手部的面板所能吸收的物質真的很少很少，要想獲得更多的維生素，必須得靠飲食來攝入維生素。維生素廣泛存在於蔬菜和水果這些植物性食物中，而不存在與動物性食物中。維生素被人吃進去了以後，不作為能量供給物質，大部分用來維護我們的面板健康。

因此，無論手部是否發生了死皮，都應該多攝取這些食物，來讓面板變得更加健康。

第三、 進行手部護理

手上死皮多粗糙的時候，肯定要用一些護理產品才能讓肌膚狀況得到改善。在用清水洗完手以後，先用去角質的產品去除手上的死皮和汙垢，然後再用滋潤度高的護手霜塗抹，護手霜一般要選擇富含維生素和蛋白質的才行。

如果想要進一步增加吸收，可以用一層保鮮膜包裹塗了護手霜的手部，再用熱毛巾包裹保鮮膜外面。這與塗抹維生素前先用熱水泡手是一個原理。這些手部護理可以加快我們手部面板的新陳代謝，讓新面板更快地長出來，代替死掉的面板。

只要大家找對了方法，手上死皮多且粗糙的症狀是很好治療的。如果大家可以堅持每天都做好上述這些事情，手部面板疾病就肯定可以很快得到解決。