適合寶寶美食有哪些 適合寶寶美食有什麼

1、番茄米湯，原料：番茄、米湯。做法：媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛一點米湯，再把一小塊西紅柿往皮，攪打成細細的西紅柿泥，把西紅柿泥混合到米湯中煮開就行了。

2、寶寶的爛米粥，原料：大米、南瓜、胡蘿蔔、紅薯。做法：大米淘洗乾淨，提前浸泡30分鐘，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜、胡蘿蔔、紅薯，蒸好後研磨成泥加到粥裡;青菜切碎，攪拌機打壞加到粥裡，寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥。

3、蛋黃南瓜小米粥，原料：熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法：小奶鍋煮上小米粥，再煮熟一個雞蛋。粥快煮好時，將南瓜洗淨，往皮切小塊，隔水蒸熟後壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎，將蛋黃碎，南瓜泥，倒進小米粥中拌勻即可。