酸奶堅果的做法 酸奶堅果怎麼做

1、莓果洗乾淨，獼猴桃蘋果切小塊，百香果一切二半。

2、酸奶水果堅果準備就緒。

3、先把堅果灑在酸奶上。

4、再把水果擺在周圍。

小貼士：希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅果有豐富的蛋白質、植物脂肪和微量元素。堅果酸奶作為減脂的晚餐代餐營養齊全。