檸檬泡水一次放多少 檸檬泡水一次放幾片

1、幹檸檬片泡水喝一次放2~3片。

2、檸檬片的作用及功效: 檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。