孕婦能生吃蘿蔔嗎 孕婦是否可以生吃蘿蔔呢

1、孕婦能生吃蘿蔔，但不可過量食用。

2、蘿蔔有豐富的維生素A和維生素B群等多種維生素。維生素B群可以消除疲勞、減輕壓力和促進新陳代謝。維生素A可以讓骨骼正常發育生長，更能促進嬰兒的生長髮育。

3、蘿蔔還能防止孕婦的便祕現象。因為蘿蔔內含有豐富的植物纖維，並且它能夠吸很多水，一旦吃下去後就會很容易膨脹，因此能夠加強腸道的蠕動，利於通便。

4、切記清洗乾淨，避免細菌感染胃腸炎腹瀉。