月餅和水果不能一起吃

這是一個常見的食物搭配觀念，一些人認為月餅是一種油膩的高熱量食品，而水果則是清爽和富含維生素的食物，因此它們不宜同時食用。這種觀點主要考慮到消化負擔的問題。月餅的油脂和糖分含量較高，食用後需要較長時間才能被身體消化吸收，而水果則含有豐富的纖維和水分，可以促進消化和排便。因此，一些人認為同時食用月餅和水果可能會導致胃腸道不適，例如脹氣、消化不良等問題。