新鮮的葡萄柚怎麼儲存最好 新鮮葡萄柚的儲存方法介紹

1、完整的葡萄柚。完整的葡萄柚因為有外皮的保護相對會更耐儲存，一般單獨存放在乾燥、陰涼，避免陽光直射的地方，如果要和其他水果一起存放時，建議存放在冰箱冷藏室。

2、切開的葡萄柚。葡萄柚切開會暴露在空氣中，如果儲存不當的話會很容易發生變質，一般建議將暴露的部分用保鮮膜包好，然後置於冰箱中冷藏，但是也要儘快食用完。

3、葡萄柚中含有寶貴的天然維生素E和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，其中維生素E可以增強面板及毛孔的功能，有利於面板保健和美容。葡萄柚本身就是低熱量的水果，並且還含有豐富的纖維素，食用能幫助減肥瘦身，適合減肥的人食用。葡萄柚中含有柚苷等物質，而柚苷可以提供人體對胰島素的敏感程度，進而幫助控制血糖水平，糖尿病人也可以食用。