飲食 花生和大豆能不能一起吃 來源:時尚少女範 9.83K 花生和大豆可以一起吃。它們都是植物中的豆類,豐富的營養成分使它們成為健康的食物選擇。花生和大豆都是優質的蛋白質來源,富含健康脂肪、纖維、維生素和礦物質。因此,在合理的飲食計劃中,可以同時攝入花生和大豆。 花生 大豆