飲食 冷凍牛排可以煎幾分鐘嗎 速凍牛排煎多久 來源:時尚少女範 2.79W 1、速凍牛排煎制的具體時間根據想要的牛排熟度來定。2、速凍牛排解凍,通常三分熟牛排煎2分鐘左右,口感偏嫩。3、五分熟牛排煎3-4分鐘左右,牛排溫度口感均衡。4、七分熟牛排煎4-5分鐘,口感偏厚重,有咀嚼感。5、全熟牛排煎7-10分鐘,具有彈性和嚼勁。 牛排 速凍 冷凍 幾分鐘