稀飯大概多少熱量才能吃

稀飯的熱量因品牌、配料和製作方式的不同而有所差異。一般來說，100克普通的白稀飯約含有85-100卡路里的熱量。但這個資料僅供參考，具體的熱量取決於你所吃的稀飯的具體配方和分量。如果你想知道精確的熱量，請參考食品包裝上所標示的營養資訊，或者諮詢專業人士。