貢菊和胎菊哪個好 胎菊和貢菊哪個更適合日常飲用

1、胎菊和貢菊的性、味、歸經以及功效側重點不同，無法判斷哪個更適合日常飲用。可以根據自身的需求，或由專業的中醫醫生根據個人的身體狀況、舌象及脈象進行辨證論治，選擇適合自己的菊花適量飲用。

2、胎菊性寒，味甘，歸肝、肺經，主入肝經，可清肝火，具有清熱解毒、疏散風熱、平抑肝陽、清熱明目的功效，主要用於治療肝火旺盛引起的視物模糊、情緒急躁、口乾口苦等症狀。貢菊性寒，味甘，歸肺、肝經，主入肺經，可清肺火，具有清熱解毒、疏散風熱、明目、平抑肝陽的功效，主要用於治療風熱犯肺引起的咳嗽、口乾、咽痛等症狀。

3、但菊花性味偏寒，若為脾胃虛寒、身體虛弱的人群，建議謹慎使用，不可過量，以免對人體健康造成影響。必要時可以諮詢專業醫生，開具中藥或中成藥調理個人體質，生活中注意少吃辛辣、生冷以及油膩的食物，適當進行運動鍛鍊，保持充足的睡眠，有助於身體健康。