飲食 牡蠣菠菜能不能一起吃 來源:時尚少女範 8.61K 牡蠣和菠菜可以一起食用。牡蠣是一種貝類海鮮,富含蛋白質和多種營養素,如鋅、銅和維生素B12等。菠菜是一種綠葉蔬菜,含有豐富的纖維、維生素C和鐵等。它們在營養上互補,一起食用可以提供更豐富的營養物質。 牡蠣 菠菜