秋冬季節喝什麼茶刮油 秋冬季節喝的刮油茶

1、橘皮紅酒茶；食材：橘子10克、紅酒10克。做法：將橘子洗淨晾乾，浸於紅酒中，三週後即成了橘子酒。飲用時可和別的飲料兌飲，滋味十分好。成效：這款茶能夠清肺化痰，紅酒能夠推進身體的推陳出新和血液迴圈，具有排毒瘦身的作用。橘皮能夠改進紅酒辛辣的酒味，讓這款茶飲的口感愈加大眾化讓人簡單接受。假如不喜歡這款茶飲的滋味，還能夠參加適當的蜂蜜，能夠改進口感。

2、決明冬瓜茶；食材：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少數蜂蜜。做法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一同加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，參加薄荷，燜約5分鐘，過濾後待涼，加少數蜂蜜調味即可飲用。成效：這款瘦身茶能夠消熱潤腸通便，能夠推進腸道活動，消除便祕，這款茶飲口感清淡，有幽香十分易進口。

3、輕身茶；食材：生山楂10克、生米仁10克、陳皮5克、幹荷葉15克。做法：將一切資料倒進杯子裡，然後參加開水，加蓋浸泡15~20分鐘。天天能夠屢次飲用，資料能夠當天屢次沖泡。成效：山楂有消脂消食開胃的成效。幹荷葉除了利尿消水腫外，還具有消脂的作用。輕身茶合適肥壯兼高脂血症者飲用。