如何正確教育孩子不玩手機 怎麼教育孩子不玩手機

1、陪伴與溝通，過度依賴手機的現象主要見於個性孤僻、不善交際、缺乏自信的人群中。對於擁有這類特質的孩子，應該經常與他耐心地溝通，給予更多的關心和鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長自己也要變得陽光開朗，才有比較好的效果。

2、要幫助孩子看透遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟，其實孩子玩的很多遊戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

3、培養孩子做體育運動，多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閒下來就想玩手機的習慣。體育活動既可以強身健體，又可以把孩子的注意力從手機遊戲中轉移開來，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機依賴。

4、父母儘量不在孩子面前玩手機，比如我們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，儘可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子製造一個良好的學習環境。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。

5、分散注意力，對於有手機依賴現象的人，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間待在封閉的房間裡，以免促進他玩手機的慾望。可以與孩子經常一起出去旅遊，一起去娛樂休閒場所，一起參加親子活動等。發掘孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴、繪畫、體育活動等。從而分散孩子電子產品的注意力。

6、讓孩子做家務，多讓孩子做一些力所能及的家務事。有些孩子一有閒暇時間就覺得無聊想玩手機，對這類孩子，家長可以適當安排一些家務事給孩子幹，避免孩子感到無聊想玩手機。

7、給孩子設定玩手機的規則，家長要給孩子制定玩手機的時間，在規定的時間內才能玩手機，其他時間不允許孩子做手機，家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業，家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。