高齡產婦需要注意什麼 六個tips與您共享

醫學界定35歲以上的初產婦即為高齡產婦，由於年齡關係，準媽媽患有妊娠綜合徵、胎兒畸形的風險都提高了。為了您和寶寶的健康，您需要注意以下幾個事項。

眾所周知，年齡越大的準媽媽孕期以及生產時的風險比年輕女性高的多，胎兒的畸形機率也要高。由於年齡原因，高齡孕產婦在孕期就要格外注意以下幾個事項。

一、孕期檢查。高齡產婦在孕期應按照醫生要求，增加孕檢頻率。準媽媽要格外注意自己的血糖、血壓指標。孕20周左右要進行唐氏篩查，羊水穿刺是高齡產婦的必做專案。為隨時瞭解胎兒在腹中的狀況，準媽媽要在家中觀測基礎胎心。

二、注意孕期營養均衡。為防止胎兒出現神經系統疾病，高齡產婦要注意孕前口服葉酸，一直服用到懷孕三個月。除了補充動物肝臟和蔬菜中的天然葉酸，還要注意鐵元素、鋅元素的攝取。

三、高齡產婦要有充足的睡眠。充足的睡眠可以提高免疫力，準媽媽還要養成午休的習慣，保證您和胎兒的良好狀態。

四、注意飲食。醫生會在您的飲食上列出注意事項，為控制孕期血糖，您要以高蛋白、低脂肪、低糖為飲食原則，忌菸酒、咖啡等刺激性食物。

五、生活中遠離吵雜、放射性物質，如果服用藥物一定要遵醫囑，避免接觸有傳染性疾病的人群。

六、生產方式的選擇要遵醫囑。高齡產婦分娩難度增大，您要做好心理以及生理準備。順產或者剖腹產的選擇要根據醫生診斷確定。

身為高齡產婦的朋友也不要過於擔心，注意飲食、放鬆心情、定期孕檢、適度鍛鍊，您一定能夠順利的度過孕產期。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】