经验 鲜蔬面筋煲 鲜蔬面筋煲的做法 来源:时尚少女范 8.42K 1、食材:油面筋、西兰花、杏鲍菇、胡萝卜、高汤、盐。2、西兰花切小朵;胡萝卜、杏鲍菇切滚刀块。3、煲内先放入胡萝卜与杏鲍菇再加入适量高汤,炖煮至食材变软。4、加入西兰花和油面筋。5、加盖继续炖煮至油面筋、西兰花变软。6、加入适量盐调味即可。 鲜蔬 面筋