经验 秋葵怎样吃最好 凉拌秋葵最好 来源:时尚少女范 1.29W 1、秋葵洗净去蒂,蒜与辣椒分别剁成末。2、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。3、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。4、炒锅烧热下油,放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。5、关火后,将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。 秋葵 凉拌