枸杞菊花茶决明子

枸杞菊花茶和决明子都是常用的中草药，它们的组合可以起到清热解毒、明目养颜的功效。

具体制作方法如下：

材料：

枸杞 5~10克

菊花 3~5朵

决明子 5~10克

水 500毫升

步骤：

1. 将枸杞、菊花和决明子混合置于茶壶或茶杯中。

2. 加入沸水，焖5分钟。

3. 汤色变黄时即可饮用。

注意事项：

1. 属于养生茶，不适合大量饮用，每日最好不超过2~3杯。

2. 如果有慢性疾病或正在服用药物，应咨询医师后再饮用。