肾经晚上什么时间最旺

肾经在中医理论中被认为是人体的主要精气之源，具有掌控生命力的作用。根据中医理论，肾经的最旺时间为晚上9时至11时。这段时间被认为是肾经的活跃期，应该保持良好的休息和睡眠，以促进肾经的修养和调养。