草本三清茶配方

以下为草本三清茶的配方：

材料：

- 5克金银花

- 3克连翘

- 3克柴胡

- 3片枸杞叶

- 500ml 水

制作方法：

1. 将以上材料放入瓦煲或不锈钢锅中，加入500ml水。

2. 开火将水煮沸，再转小火煮15分钟。

3. 熄火后盖上盖子，静置5分钟左右。

4. 滤去渣，倒入杯中即可饮用。

温馨提示：

- 建议将茶温度控制在70℃左右饮用，以免烫伤口腔。

- 建议一周饮用3-4次，每次适量饮用。若有不适，请咨询专业医师。