韭菜和胡萝卜能一起吃吗 韭菜和胡萝卜是否能一起吃
来源:时尚少女范 2.66W
1、韭菜和胡萝卜能够一起食用。韭菜和胡萝卜是营养价值相对较高的蔬菜。韭菜具有膳食纤维含量高、防备便秘作用好的特点。
2、胡萝卜含有很高的维生素A含量,有很好的防备眼疾的作用和弥补维生素A的作用。这两种食物放在一起能够更好地弥补营养,增强体质。
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2、胡萝卜含有很高的维生素A含量,有很好的防备眼疾的作用和弥补维生素A的作用。这两种食物放在一起能够更好地弥补营养,增强体质。