南瓜不能和什么一起 南瓜相克的食物
来源:时尚少女范 2.41W
1、淀粉:南瓜不宜和富含淀粉类的食物一起食用,因为淀粉长时间在胃肠道中停留容易刺激胃肠道出现胃酸分泌增多、腹部胀气、肠蠕动增快等症状;
2、维生素C:南瓜不宜和富含维生素C的食物一起食用,因为南瓜含有维生素C分解酶,两类食物同食容易使维生素C被破坏,导致营养流失;
1、淀粉:南瓜不宜和富含淀粉类的食物一起食用,因为淀粉长时间在胃肠道中停留容易刺激胃肠道出现胃酸分泌增多、腹部胀气、肠蠕动增快等症状;
2、维生素C:南瓜不宜和富含维生素C的食物一起食用,因为南瓜含有维生素C分解酶,两类食物同食容易使维生素C被破坏,导致营养流失;