核桃能不能和蜂蜜一起吃呢

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核桃能不能和蜂蜜一起吃呢

核桃和蜂蜜是可以一起食用的。核桃含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质;而蜂蜜含有多种酶和抗氧化物质,对人体也有一定的益处。将核桃和蜂蜜一起食用,不仅可以增加口感和风味,还可以获得更多的营养。然而,应注意的是,核桃和蜂蜜都属于高热量食物,所以在摄入时需要注意适量,以免摄入过多的能量。另外,如果对核桃或蜂蜜有过敏或其他身体不适的情况,应避免食用或咨询医生。

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