饮食 吃鸡蛋能不能一起吃红薯 来源:时尚少女范 6.13K 吃鸡蛋和红薯可以一起食用。鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,而红薯含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。两者搭配可以提供多种营养物质,且相对较易被人体吸收。所以,吃鸡蛋和红薯可以一起搭配食用,有利于身体的健康。 红薯 鸡蛋