薏米梨一起煮好吗

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薏米梨一起煮好吗

薏米梨可以一起煮,这是一种常见的烹饪组合。薏米是一种营养丰富的粗粮,富含蛋白质、膳食纤维和维生素,具有降血脂、利尿、益胃等功效。梨具有清热润燥、止咳化痰等作用。将薏米和梨一同煮成粥或汤,不仅口感丰富,还能起到养生健身的作用。

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