怎樣改善法令紋,收藏這些淡化法令紋的有效方法
有無法令紋能給我們帶來至少十年的年齡差,所以很多人都關心怎麼改善法令紋,那今天就來了解一下吧。
法令紋尤其讓我們顯老呢?法令紋又名八字紋,它使我們臉部從正面看被拉下垂,側面看被壓平,臉部立體感消失,兩道法令紋,讓你看起來老了好幾歲!改善法令紋,相信很多人都想知道,那就來看看吧。
1、儘量不要做過於豐富的表情
如果總是做過於豐富或者誇張的表情會加快法令紋的出現,儘量不要眯眼睛、經常性的大笑以及皺眉頭。要做好防曬措施,因為紫外線會直接加快皮膚的衰老速度,即使在嚴寒的冬季也要塗抹隔離霜或者防曬霜
2、適當的進行按摩
按摩的具體方法是把食指彎曲,第二關節和手指寬的面直接抵住嘴脣的下面,然後再慢慢的往上提手指,沿着法令線一直慢慢的移動到鼻頭的兩側,最後讓手指往上提到內眼角,並且用力的按壓五秒左右。
3、要做好平時的保養
平時要注意對皮膚的保養,皮膚如果幹燥,就容易產生很多小細紋,其中自然也包括法令紋。及時地為皮膚補充充足的水分,就能夠讓皮膚飽滿起來,減少各類小細紋的出現。皮膚的很多問題都是由於缺水造成的,因此一定要保證皮膚的水分充足。
4、注意飲食上的護理
平時應該多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如雞皮或者豬蹄等能夠延緩皮膚的衰老,另外也應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如西紅柿、柑橘類水果、鮮棗以及大白菜等,因為裏面含有大量的礦物質以及維生素,能夠增強皮膚的彈性以及色澤度。
5、要保證充足的睡眠
23點到凌晨五點是皮膚修復的黃金時間段,長時間睡眠不足的時候,會直接在皮膚上展現出來,從而讓患者的皮膚顯得粗糙、臉色暗沉。另外不正確的睡覺姿勢也會產生法令紋,一般側卧就會側卧會加深皺紋,所以應該採取仰卧的方式來睡眠。
6、凸嘴造成的法令紋
1)齒型凸嘴:牙齒不整齊造成
改善方式:通過正畸,矯正牙齒
2)骨性凸嘴:上牙齦骨頭前凸造成
改善方式:通過正頜手術,排齊上下骨頭。