怎樣提高一個人的情商 情商怎麼提高

1、給朋友積極鼓勵的迴應。當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的迴應，能幫的上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然後給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支持，總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經做好準備了。

2、控制自己的情緒。有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶着情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老闆，你的同事，你的客户，這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老闆的不滿，同事的排擠，客户夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然後把問題帶到家裏，把滿腔憤怒發泄到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。和朋友和睦，和家人和諧，在工作裏有責任、有擔當。

3、不會盲目的攀比。俗話説得好，常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。你是別人眼裏的同好，還是別人眼裏的傻瓜，都取決於你自己的行為。在生活裏和別人比吃比穿，攀比用車，攀比住房，但是沒有考慮過自己家庭的經濟實力是否負擔得起，在工作裏和別人攀比工資，攀比誰拿的錢多幹的活少，這些都是不理智不可取的。我們就算是攀比，也應該攀比的是自己的努力程度，為家庭的付出程度，已經憑藉自己的勞動得來的工資，憑藉自己的智慧讓家庭、讓自己的生活變得更好，這些才是我們應該攀比的，而不是攀比那些虛無的東西。

4、尊重別人的意見。低情商的人有一個顯著的特徵就是不會尊重別人的意見，家人的意見他會覺得是在指手畫腳，老闆的意見他會覺得是在干涉自己的生活，朋友的意見他會覺得朋友是出於嫉妒所以才這麼説，這種人活在自己的世界裏，以自己為中心，絲毫不會尊重別人的意見，所以，要想成為一個情商高的人，有一個重要的一點就是學會尊重別人的意見，虛心求教，然後接受那些對自己有利的意見。接受別人的意見也不是説明就要全部接受，而是擇優選擇，這個就需要根據自己的情況進行判斷了。

5、勇於承認自己的錯誤。許多人在生活裏、在工作裏即使犯了錯仍然是死鴨子嘴硬，堅決不承認自己的錯誤。但是這種行為會讓別人對你有不好的看法，時間久了就沒有人願意和你進行正常的溝通。而你如果有這種行為，是不是一不小心就會和別人爭吵起來，兩個人越吵越烈，本來只是意見不同的討論，逐漸的兩個人都會忘記本來正在説的是什麼，而是一定要説服對方，讓對方聽自己的，有一種自己會獲得勝利的感覺。但是往往都達不到這個效果，而是溝通演變成了爭吵，爭吵甚至會演變成拳腳相向，這個結果不是大家想要看到的。