東北泡菜的醃製方法 東北泡菜如何醃製

1、用料：新鮮的白菜5000克、粗粒鹽3000克。

2、準備工具:煮開水的大鍋一個，盆2個以上，醃酸菜的缸一個，筷子一副，以上全部要求無油。

3、用大鍋煮一鍋開水，水開以後用手拿着白菜頂部，將根部的一端放入開水中燙，大概15-20秒；之後將白菜全部放入開水中，並用筷子幫助白菜在水中翻個兒，再燙40-50秒左右；用筷子扎入根部，倒着將白菜取出，控一下水，放入盆中。

4、將燙好的白菜放入水龍頭下衝涼水，先衝根部再橫着放入涼水盆中，讓白菜徹底降温；將降温後的白菜根朝上頭朝下，用手攥，擠水；將過好涼水的白菜裝盆，備用。

5、先在缸底撒一層鹽，再鋪一層處理好的白菜，一層鹽一層白菜依序往上鋪。

6、再用同樣處理過的白菜幫鋪頂；將缸裏的菜壓實，並用洗乾淨的花崗巖壓頂。

7、最後用大號塑料布將缸從上到下包起，防止細菌和灰塵的侵入。